Visezi să ai abdomene beton, da, dar cu siguranță nu cu prețul orelor lungi petrecute antrenamente într-o sală de sport! … Continuă

Despre măsline calorii și beneficiile sale pentru sănătate vei afla în acest articol. Cunoscute și consumate de milenii, măslinele provin … Continuă

Câte calorii trebuie să consumăm pentru a slăbi? Pentru a slabi, am putea spune cu usurinta ca este suficient sa … Continuă

Despre kiwi calorii și valoarea sa nutrițională vei afla mai multe în acest articol. Un singur kiwi conține o cantitate … Continuă

Tonifierea abdomenului răspunde adesea unui obiectiv estetic sau unor nevoi legate de eficacitatea activității sportive. Cu ajutorul unor exerciții ușoare … Continuă

Totul despre calorii nuci vei afla în articolul de astăzi. Nucile pot fi adăugate sau înlocuite cu alte alimente fără … Continuă

Cum slăbim în post? Cei mai mulți dintre noi se confruntă cu o mare problemă în perioada postului: în loc … Continuă

Un decolteu frumos este un atu major al seducției. Pentru a-l infrumuseta, este esential sa ai un piept ferm si … Continuă

Ah, burta aceea rotundă, de multe ori își amintești de asta chiar înainte de vară. Dar dacă ai efectua un … Continuă

Rapide și ușor de efectuat, aceste exerciții de pilates pentru abdomen sunt deosebit de eficiente în eliminarea celebrei „burtici”. Nu … Continuă