Fitnessmama.ro

Calculator pentru calorii

1 / 5
Meniul Keto nu se recomandă mamelor care alăptează, persoanelor ce au suportat recent intervenții chirurgicale sau celor care suferă de boli cronice. Nu se recomandă să fie ținut mai mult de 3 luni consecutiv, întrucât este un meniu foarte restrictiv. Dacă aveți boli cronice, dezechilibre hormonale sau alte probleme de sănătate, consultați medicul Dvs înainte de a opta pentru acest tip de meniu.
Acest meniu exclude lactatele și produsele care conțin gluten (o proteină de origine vegetală). Acest meniu este optim pentru persoanele care prezintă alergii și intoleranțe de diferit grad la lactoză și respectiv la gluten. De asemenea este recomandat persoanelor cu boli cronice inflamatorii.
Respectând acest principiu de alimentație, vei reuși să reduci salturile insulinice și să stabilizezi nivelul de insulină și de glucoză în sânge, vei pierde bine din grăsime și vei scăpa de celulită. Mai mult, acest tip de dietă va avea și un efect Anti-aging foarte bun, te va ajuta să scapi de pofta de dulce și să te adaptezi la porții
Meniul, pe lângă faptul că e delicios, e bazat pe metoda intermittent fasting și te va ajuta să slăbești eficient, corect și natural, cu efect de lungă durată.

Multumesc pentru completarea anchetei!

Suntem aproape de final - tastează butonul «TRIMITE».