Astăzi vom discuta despre ceai de chimen pentru slăbire. Folosit pe scară largă în bucătăria mondială, chimenul este mai mult decât un condiment. Într-adevăr, în spatele gustului său unic se ascunde un set de ingrediente active care s-ar putea dovedi a fi foarte utile pentru păstrarea siluetei și a sănătății. În acest articol, descoperă beneficiile chimenului, sfaturile noastre pentru consumul acestuia precum.
Ce vei afla în acest articol
Beneficiile pentru sănătate și slăbire ale chimenului
Chimenul, care se găsește în general sub formă de pulbere sau semințe, este un condiment foarte caracteristic anumitor bucătării ale lumii. De exemplu, este folosit foarte mult în bucătăria orientală sau în bucătăria indiană. În terapie, utilizarea chimenului datează de câteva sute de ani. Din motive întemeiate, dincolo de gustul său pronunțat, chimenul este plin de ingrediente active excelente pentru a menține silueta și a menține sănătatea. Este posibil să obții o slăbire cu semințe de chimen.
Ceai de chimen pentru slăbire poate ajuta doar dacă ai o alimentație echilibrată.
Principalele beneficii ale chimenului:
- Întărește sistemul imunitar
- Ajută la combaterea infecțiilor
- Ameliorează durerile digestive
- Reduce balonarea și gazele
- Suprimant natural a poftei de mâncare
- Promovează arderea grăsimilor
- Ajută la controlul aportului de alimente
- Efect pozitiv asupra circumferinței taliei
- Contribuie la acoperirea necesarului de micronutrienti: fier, magneziu si antioxidanti
- Reglează nivelul colesterolului datorită conținutului său de fitosterol
Cum să consumi ceai de chimen pentru slăbire?
Chimenul pentru slabit se gaseste sub diferite forme: in departamentul de condimente, sub forma de capsule, ulei, ceaiuri din plante sau chiar ulei esential. De fapt, nu există o modalitate corectă de a consuma semințe de chimen pentru pierderea în greutate. Important este sa gasesti formula adaptata nevoilor si in raport cu problema. Astfel, uleiul esential este mai potrivit pentru ameliorarea tulburarilor digestive in timp ce capsulele vor avea un efect benefic in reglarea colesterolemiei.
In primul rand si pentru a slabi, chimenul poate fi integrat mai regulat in bucatarie. acesta este un prim pas semnificativ. Iata cateva preparate in care chimenul isi poate gasi locul si sa se integreze in mod deosebit:
- Falafels
- Mâncăruri în sos
- Taginele
- Carne, pește sau curry de legume
- Marinade
- Hummus și alte băuturi
- Supe și supe
- Sosuri pentru salate
- Briose și prăjituri sărate
- Mâncăruri cu brânză
- Sosuri de iaurt
- Legume prăjite sau legume prăjite
Ceai de chimen pentru slăbire – ajută sau nu?
Integrat intr-o alimentatie variata si echilibrata, chimenul este un adevarat aliat pentru modelare si slabire. Este unul dintre condimentele care ajută la completarea aportului zilnic de antioxidanți, vitamine și minerale. Iată de ce merită să fie inclus în bucătărie în mod regulat, atât pentru plăcere, cât și pentru sănătate. Cu toate acestea, chimenul pentru pierderea în greutate nu este un remediu miraculos. În plus, nu există un singur aliment care să vă permită să slăbiți. De asemenea, acest condiment prezinta interes doar atunci cand este integrat intr-o alimentatie sanatoasa si combinat cu o igiena corecta a vietii.
Cura de slăbire cu chimen nu dăunează sănătății tale, de aceea acest condiment poate fi folosit în meniu fără griji.
TE INTERESEAZĂ SPORTUL? ATUNCI CITEȘTE ȘI ACEST ARTICOL:
Pentru a fi la curent cu toate sfaturile noastre și dacă VREI SĂ SLĂBEȘTI, urmărește-ne pe pagina noastră de Facebook, contul de Instagram și Youtube și nu uita să te abonezi la ele.
Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie să vadă și prietenii tăi!