Fitnessmama.ro

Edemul și sarea, ce legătură există între ele?

Edemul, numit hidropiză ceva timp în urmă, este umflarea unei părți a corpului cauzată de retenția de lichide. Această afecțiune apare de obicei la picioare sau glezne. Cu toate acestea, poate apărea și la mâini, față sau orice altă parte a corpului. Tratamentul variază în funcție de cauză.

Ce cauzează edemul?

Există multe tipuri și cazuri diferite de edem și adesea este un simptom al unei alte afecțiuni.

Bolile care pot provoca edem includ:

  • insuficiența cardiacă
  • boala de rinichi
  • probleme cu ficatul, cum ar fi ciroza
  • tulburări tiroidiene
  • cheaguri de sânge
  • infecții
  • reacții alergice severe

Medicamentele tot pot provoca edem, cum ar fi cele prescrise pentru:

  • tensiune arterială crescută
  • diabet
  • inflamaţie

Uneori, edemul este un rezultat al venelor varicoase sau al venelor deteriorate ale picioarelor.

În funcție de locație, orice intervenție chirurgicală care implică îndepărtarea ganglionilor limfatici poate duce la edem. Această formă de edem este cunoscută sub numele de limfodem.

O dietă slabă, în special una care conține prea multă sare, poate provoca edem ușor. Atunci când este combinat cu alte condiții de sănătate, o dietă slabă poate, de asemenea, să agraveze edemul.

Munca de birou, dar și statul prelungit în picioare pot provoca, de asemenea, edem, în special pe vreme caldă.

Când ar trebui să apelezi la medic după ajutor?

Dacă apare brusc edemul în timpul sarcinii, mergi imediat la medic Poate fi un semn de complicații.

Cum se tratează edemul?

Este important ca medicul să identifice cauza edemului, astfel încât să poată fi tratat corespunzător. Edemul temporar poate fi adesea îmbunătățit prin reducerea aportului de sare și menținerea picioarelor ridicate atunci când stai.

Tratament la domiciliu

Iată câteva lucruri pe care le poți încerca pentru a ușura edemul:

  • Consumă o mare varietate de alimente sănătoase, evitând alimentele ambalate și procesate, cu un conținut ridicat de sare.
  • Fă mișcare moderată, care te poate ajuta să prevenii edemul din cauza inactivității.
  • Evită tutunul și alcoolul.
  • Poartă ciorapi de susținere.
  • Încearcă acupunctura sau masajul.

De asemenea, utilizează extract de semințe de struguri, care poate scădea tensiunea arterială și poate ajuta la ameliorarea edemului legat de varice și funcția slabă a venelor.

Se poate preveni edemul?

Pentru a preveni edemul, rămâi la fel de activă fizic, evită excesul de sodiu din dieta ta și urmează sfaturile medicului cu privire la orice afecțiuni care cauzează edem.

Lasă un comentariu