Bine ai venit în Fitness Mama — un loc pentru femei ca tine
Femei care vor să-și transforme corpul și obiceiurile, cărora le pasă de sănătatea și de calitatea vieții lor!
  • Ai obosit de haosul informațional din internet?
  • Te simți copleșită și nesigură pe metodele de acolo, neștiind care funcționează PE BUNE?
  • Vrei să fii fit, să-ți îndrepți postura, să combați celulita și să arăți cu ani mai tânără?
  • Vrei un antrenor care să înțeleagă exact prin ce treci și să te ajute?

Atunci ești la locul potrivit în timpul potrivit!

  • “Bună, sunt Ina Chișlaru, antrenor certificat în fitness, mamă a 3 copii minunați și motivator pentru femei din toată lumea. Am fondat proiectul Fitness Mama în 2019, fiindcă am constatat un lucru: industriei de fitness îi lipsește informația de bună calitate și de echilibru între antrenamente + nutriție. CORECTE.
  • Nu am fost întotdeauna suplă. Am acumulat multe kilograme după naștere, perioada care m-a aruncat într-o bulă depresivă și m-a făcut să detest corpul în care trăiesc. Iar determinarea, perseverența, disciplina și regăsirea dragostei de sine mi-a schimbat viața la 180 de grade, ceea ce a devenit și misiunea proiectului.”
MISIUNEA PROIECTULUI — SĂ SCHIMBĂM VIAȚA UNUI MILION DE FEMEI!
Am creat de-a lungul anilor o metodologie unică de antrenamente și am elaborat, împreună cu doctorul nutriționist al proiectului, Anastasia Valac, meniuri echilibrate, sănătoase, sățioase, accesibile și gustoase în funcție de necesități și preferințe.
Avem peste 20 de programe de fitness, fiecare având misiunea să lucreze o anumită sau mai multe grupe de mușchi în funcție de zonele problematice sau care trebuie lucrate, tonifiate, sculptate etc.

Fitness Mama în cifre

Din 2019
ajutăm la transformarea femeilor
Peste 300.000 de femei
au obținut silueta de vis
8 tipuri de meniu
pentru toate gusturile și necesitățile
Din 23 de țări
sunt participantele Fitness Mama
Peste 20
de programe adaptate pentru tine
Popularitatea și dăruirea de sine ne-au intersectat drumul cu specialiști bine cotați în sfera sportivă, cu care am elaborat niște programe de-a dreptul grozave.
Însă toate acestea se datorează, în egală măsură, echipei Fitness Mama. Peste 20 de profesioniști din departamente diferite lucrează pentru a livra informație veridică și utilă participantelor, pentru a le oferi suportul tehnic necesar și pentru a le face să se simtă speciale și unice.
Daria Goroșenco
Cosmetolog, autoarea a 15 tehnici de masaj facial și campioană europeană la masaj.
Nedeea Vlasin
Antrenoare de Stretching și Pilates, gimnastă profesională de 9 ani.  A reprezentat România și pe plan internațional, obținând bronzul.
Luiza Voronca
Instructor Certificat de Yoga și Pilates. După 10 ani de lucru în domeniul financiar și-a urmat visul de a fi instructor de yoga, ajutând femeile din întreaga lume să-și recapete încrederea în sine.
Mihai Bordea
Prezentator Internațional de Fitness în peste 10 țări din Europa; ambassador Athletes USANA; instructor în sălile de Top din Italia.
Monica Rafail
Kinetoterapeut și Instructor certificat Pilates într-o abordare complexă, cu o experiență de peste 15 ani, bazându-se pe metode posturale: Pilates, De Gasquet.
Sunt recunoscătoare că ești aici
Vreau să-ți schimb viața spre bine și să faci parte din cea mai tare gașcă de femei.

Iată câteva dintre recenziile fetelor din proiect

De 10 ani trăiam într-un corp străin și Voilà, pot defila pe podium!
minus 23kg
de la 93 la 70 kg
  • ”Demult vroiam o schimbare dar cât nu încercam fitness, diete, nu se clintea nimic...am crezut că m-a părăsit metabolismul total...
  • Acum mă uit în oglindă și nu-mi vine să cred că sunt eu și îmi place nespus ceea ce vad in oglindă”
Vezi istoria Nadejdei
De 10 ani trăiam într-un corp străin și Voilà, pot defila pe podium!
minus 23kg
de la 93 la 70 kg

”Demult vroiam o schimbare dar cât nu încercam fitness, diete, nu se clintea nimic...am crezut că m-a părăsit metabolismul total...

Acum mă uit în oglindă și nu-mi vine să cred că sunt eu și îmi place nespus ceea ce vad in oglindă”

Vezi istoria Nadejdei
Niciun antrenor nu voia să lucreze cu mine, toți îmi spuneau că dacă am diastază abdominală nu pot slăbi.
minus 7 kg
de la 72 la 66 kg

”Este o energie aparte în grupul de pe Telegram, toate fetele se ajută între ele și asta e fantastic. Mă bucur că putem împărți povești, impresii și rezultate. Toate fetele atât de mult se motivează una pe alta și asta cred că e și farmecul în Fitness Mama, iar pentru asta vă mulțumesc!”

Vezi istoria Alexandrei
Pe mine Ina mă motivează sută la sută. Câteodată când văd că nu am chef, pun exercițiile Inei și imediat mă activez.
minus 11 kg
de la 70 la 59 kg

“Mi-am propus să pierd în kilograme ca Ina. Astfel, în trei luni am avut un minus de 11 kilograme și eram foarte entuziasmată de rezultat. Niciun maraton nu m-a dezamăgit și am avut de învățat din fiecare câte ceva important.”

Vezi istoria Simonei
Am dat jos 8 kilograme în 60 de zile și nici nu m-am chinuit!
minus 8 kg
de la 64 la 56 kg

”Eu nu eram în exces cu kilogramele, dar eu nu mă simțeam bine. Așa am început eu cursul de 60 de zile Fund Bombat! A fost cel mai tare curs, sunt foarte mulțumită. Am ținut și regimul alimentar și am fost disciplinată și pe partea de sport”

Vezi istoria Svetlanei
Eu am încercat și singură și nu este deloc ce facem împreună cu Ina.
minus 15 cm
minus 5 kg

”Mă gândeam că nu o să pot, că eu alăptam și eram puțin sceptică. Mă alimentam după meniu și pentru mine era un șoc total. Soțului nu-i venea să creadă că eu mănânc atât de mult și slăbesc. Am slăbit cu 5 kilograme, iar în centimetri a fost ceva super. Sunt sigură că a fost peste 15 centimetri de peste tot.”

Vezi istoria Elenei
Vârsta nu contează atunci când dragostea pentru sport îți readuce energia pe care ai pierdut-o cândva.
minus 15 kg
de la 90 la 75 kg

”A fost cea mai bună decizie pe care am putut să o iau. Îmi aștept și croitoreasa să-mi refac câteva rochii pe care le-am cumpărat înainte de program. Fitness Mama este viața mea de acum și îi mulțumesc Inei până la infinit”

Vezi istoria Mariei
Ce mândre sunt, scumpele noastre. Și tu poți fi printre ele! Alege programul și obține aceleași rezultate!
Vezi toate recenziile

Iată câteva dintre recenziile fetelor din proiect

De 10 ani trăiam într-un corp străin și Voilà, pot defila pe podium!
minus 23kg
de la 93 la 70 kg

”Demult vroiam o schimbare dar cât nu încercam fitness, diete, nu se clintea nimic...am crezut că m-a părăsit metabolismul total...

Acum mă uit în oglindă și nu-mi vine să cred că sunt eu și îmi place nespus ceea ce vad in oglindă”

Vezi istoria Nadejdei
Nadejda
Niciun antrenor nu voia să lucreze cu mine, toți îmi spuneau că dacă am diastază abdominală nu pot slăbi.
minus 7 kg
de la 72 la 66 kg

”Este o energie aparte în grupul de pe Telegram, toate fetele se ajută între ele și asta e fantastic. Mă bucur că putem împărți povești, impresii și rezultate. Toate fetele atât de mult se motivează una pe alta și asta cred că e și farmecul în Fitness Mama, iar pentru asta vă mulțumesc!”

Vezi istoria Nadejdei
Alexandra
Pe mine Ina mă motivează sută la sută. Câteodată când văd că nu am chef, pun exercițiile Inei și imediat mă activez.
minus 11 kg
de la 70 la 59 kg

“Mi-am propus să pierd în kilograme ca Ina. Astfel, în trei luni am avut un minus de 11 kilograme și eram foarte entuziasmată de rezultat. Niciun maraton nu m-a dezamăgit și am avut de învățat din fiecare câte ceva important.”

Vezi istoria Nadejdei
Simona
Am dat jos 8 kilograme în 60 de zile și nici nu m-am chinuit!
minus 8 kg
de la 64 la 56 kg

”Eu nu eram în exces cu kilogramele, dar eu nu mă simțeam bine. Așa am început eu cursul de 60 de zile Fund Bombat! A fost cel mai tare curs, sunt foarte mulțumită. Am ținut și regimul alimentar și am fost disciplinată și pe partea de sport”

Vezi istoria Nadejdei
Svetlana
Eu am încercat și singură și nu este deloc ce facem împreună cu Ina.
minus 15 cm
minus 5 kg

”Mă gândeam că nu o să pot, că eu alăptam și eram puțin sceptică. Mă alimentam după meniu și pentru mine era un șoc total. Soțului nu-i venea să creadă că eu mănânc atât de mult și slăbesc. Am slăbit cu 5 kilograme, iar în centimetri a fost ceva super. Sunt sigură că a fost peste 15 centimetri de peste tot.”

Vezi istoria Nadejdei
Elena
Vârsta nu contează atunci când dragostea pentru sport îți readuce energia pe care ai pierdut-o cândva.
minus 15 kg
de la 90 la 75 kg

”A fost cea mai bună decizie pe care am putut să o iau. Îmi aștept și croitoreasa să-mi refac câteva rochii pe care le-am cumpărat înainte de program. Fitness Mama este viața mea de acum și îi mulțumesc Inei până la infinit”

Vezi istoria Nadejdei
Maria
Ce mândre sunt, scumpele noastre. Și tu poți fi printre ele!
Alege programul și obține aceleași rezultate!
Vezi toate recenziile