Obține un corp tonifiat și o postură corectă în doar 21 de zile

Dorești să îți îmbunătățești postura, să îți tonifiezi mușchii și să te simți mai energică? Maratonul „Pilates 360” este alegerea perfectă pentru tine!

Vreau corp tonifiat și postura corectă
Simți că energia ta e pe sfârșite, mușchii ți-au amorțit din lipsa de mișcare, iar antrenamentele la sală de obosesc prea tare?

Nu ai forță pentru antrenamentele în ritm alert sau ai suferit o intervenție chirurgicală și ai nevoie de o perioadă de recuperare? Poate vrei să te relaxezi după o zi solicitantă și să-ți oferi timp pentru tine? Atunci bine ai venit în Maratonul nostru „Pilates 360” cu Monica Rafail.

Acest Maraton te va ajuta să atingi echilibrul de care ai nevoie, să dobândești energie și să elimini stresul pe care îl acumulezi zilnic. Vom aborda corpul, mintea și sufletul. Programul este recomandat și persoanelor care au anumite probleme de sănătate, cum ar fi: hernie de disc, spondiloză, diverse tulburări de statică vertebrală (scolioză, cifoză, lordoză), dureri de umăr, genunchi.

Maratonul „Pilates 360” se adresează tuturor, fie ești începătoare sau ai nivel avansat.
Știi ce se va întâmpla cu tine după 21 de zile?
PRIN INTERMEDIUL PILATES-ULUI ÎȚI VEI CUNOAȘTE MAI BINE CORPUL ȘI VEI DESCOPERI LIMITELE ACESTUIA.

În 21 de zile, cu această metodă extraordinară, vei menține un echilibru dintre minte și corp, relaxa organismul și lucra în același timp fiecare mușchi profund din interiorul acestuia.

Am elaborat, în exclusivitate, un sistem de exerciții pilates care îți va oferi ceea de ce ai nevoie: putere, elasticitate, energie.

Vei crește tonusul muscular mobilitatea articulațiilor.
Vei îmbunătăți circulația și postura corpului.
Vei reduce nivelul de stres și oferi energie și vitalitate întregului organism.
Pentru un plus de motivație, ți-am pregătit câteva dintre rezultatele fetelor din Fitness Mama. Inspiră-te și aspiră!
Vreau corp tonifiat și postura corectă
Odată ce începi Maratonul „Pilates 360”, primești acces la ceva mai mult decât doar un program de slăbire
Exercițiile din acest maraton sunt generate din centrul de stabilitate și forță a corpului și curge lin ca un flux ce integrează corpul, mintea și spiritul.

Ce include Maratonul
„Pilates 360”

21 de zile de antrenamente pe care le repeți în regim online după antrenor, la ora comodă ție și de pe orice gadget pe care îl ai la dispoziție (telefon, tabletă, laptop etc.);

Exerciții pilates sunt bazate pe o metodologie inedită care au ca scop: dezvoltarea controlului, dezvoltarea echilibrată a musculaturii, conștientizarea și adoptarea posturii corecte.Vom antrena musculatura spatelui, musculatura abdomenului, a picioarelor, a brațelor, musculatura fesieră.

Meniu personalizat. După ce răspunzi la o serie de întrebări în ancheta nutrițională, vei primi un meniu elaborat individual pentru tine în funcție de scopul tău, necesități și preferințe: vegan, vegetarian, fără lactoză, keto, de bază, balance, extra busy.
Motivație și suport individual în messengerul preferat (Telegram, WhatsApp etc.). Odată cu înscrierea în Maraton primești o întreagă echipă de specialiști mereu la discreția ta, dornică să te ajute să-ți vezi scopul împlinit.
Primește acces la Maratonul „Pilates 360” și încă peste 23+ programe
Abonează-te la platforma Fitness Mama
12 luni
€1200
Preț promo €599
Abonează-te
6 luni
€600
Preț promo €399
Abonează-te
3 luni
€400
Preț promo €279
Abonează-te
De ce abonamentul Fitness Mama e cea mai bună soluție pentru tine?
Peste 23 de programe diferite de fitness în funcție de scop
9 tipuri de meniu în funcție de necesități și preferințe
Profesioniști în sport, nutriție, remodelare corporală
Сomunitate de femei cu aceleași ambiții
Manager personal care este mereu alături să te susțină
LIVE-uri exclusive doar pentru membrii clubului
Concursuri și premii valoroase
Motivație și sprijin din partea echipei și a participantelor
Mai mult!
  • Ai reduceri semnificative la programe noi sau exclusive;
  • Preț redus la consultații individuale cu nutriționistul;
  • Reduceri la hainele sportive Innko;
  • Cod promoțional pentru suplimentele alimentare pe iHerb (atât pentru tine, cât și pentru întreaga familie).
Alege abonamentul
Află mai multe detalii despre abonament aici
Ce rezultate au obținut fetele din Fitness Mama cu Maratonul „Pilates 360”?
Întrebări frecvente despre Maraton
Ce fac dacă nu îmi place Maratonul?
Timp de 14 zile, dacă nu îți place maratonul, îți întoarcem banii fără nici o întrebare.
La cât timp după ce am născut pot participa la maraton?
Te așteptăm în Maraton după 3 luni de la naștere, dar înainte de toate este necesar consultația medicului pentru a stabili dacă nu ai careva contraindicații. Pentru noi contează sănătatea ta!
Am nevoie de echipament sportiv?
Vei avea nevoie de echipamentul sportiv minim: salteluță, gantere/ sticle cu apă, cărămiduțe yoga/ cărți, perne, bandă elastică, minge, șervețel/ cârpă/ șosete.
Nu am făcut niciodată sport, acest maraton mă va ajuta să ajung la rezultatele dorite?
Sunt sigură că acest program te va ajuta, îți va aduce beneficii atât asupra întregului corp, cât și a sănătății.
Pot trece Maratonul „Pilates 360” dacă am diastază?
Acest curs nu este potrivit dacă ai diastază, însă avem un curs special pentru diastază - Maratonul „Corp Sculptat„. Scrie-ne aici dacă ai nevoie de detalii.

Solicită o consultație gratuită sau treci un test rapid și află care program ți se potrivește acum după necesitățile tale.

Consultație gratuităTreci testul