Obține o POSTURĂ CORECTĂ și un SPATE SĂNĂTOS în doar 21 de zile

Doar 15-20 de minute pentru a te elibera de un spate încovoiat, dar și de durerile din această zonă.

Vreau spate sănătos și postură corectă
Schimbă-ți postura și vei vedea cum se va schimba lumea în jurul tău

Ai dureri de spate chiar și la cea mai simplă aplecare sau ridicare. Nemaivorbind de situațiile când duci copilul în brațe. Of, sărmanul spate. Ai o postură gârbovită, flexibilitatea slabă, iar corpul își pierde feminitatea și plasticitatea. Nu îți mai place ce vezi în oglindă.

O femeie de orice vârstă și cu orice aspect va arăta ca o regină dacă va avea o postură frumoasă și spatele drept. Așa că, hai la treabă! Te invit în Maratonul „Postura Reginei” unde am pregătit exerciții speciale pentru a lucra cu mușchii spatelui și a obține o postură de vis.

Programul este 100% potrivit pentru antrenament acasă cu exerciții fără risc pentru sănătatea ta.
Știi ce se va întâmpla cu tine după 21 de zile?
OBȚII O POSTURĂ MAI DREAPTĂ, UN SPATE MAI SĂNĂTOS, MUȘCHI RELIEFAȚI ȘI O PRIVIRE MAI STRĂLUCITOARE.

După ce parcurgi acest Maraton, îți garantăm că durerile de spate se vor reduce considerabil.

Am elaborat, în exclusivitate, o metodologie inedită și absolut fantastică ce te va ajuta să întinzi coloana vertebrală, să o faci mai flexibilă, să lucrezi mușchii spatelui, dar și să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate.

Vei obține o postură dreaptă și un abdomen plat.
Vei da flexibilitate articulațiilor și vei elimina durerile de spate.
Vei întări toate organele interne și reduce tensiunea arterială.
Pentru un plus de motivație, ți-am pregătit câteva dintre rezultatele fetelor din Fitness Mama. Inspiră-te și aspiră!
Vreau spate sănătos și postură corectă
Odată ce începi Maratonul „Postura Reginei”, primești acces la ceva mai mult decât doar un program de antrenamente
Acest program include un complex de exerciții eficiente și o alimentație sănătoasă a-ți sculpta silueta, a întări mușchii spatelui și obține o postură frumoasă.

Ce include Maratonul
„Postura Reginei”

21 de zile de antrenamente pe care le repeți în regim online după antrenor, la ora comodă ție și de pe orice gadget pe care îl ai la dispoziție (telefon, tabletă, laptop etc.);

Exerciții bazate pe o metodologie inedită care vor ameliora durerile de spate, dar și vor îmbunătăți postura. În acest Maraton, accentul principal este pe spate, însă vei lucra și celelalte grupe de mușchi: abdomenul, fesele, picioarele, pectoralii, brațele.

Meniu personalizat. După ce răspunzi la o serie de întrebări în ancheta nutrițională, vei primi un meniu elaborat individual pentru tine în funcție de scopul tău, necesități și preferințe: vegan, vegetarian, fără lactoză, keto, de bază, balance, extra busy.
Motivație și suport individual în messengerul preferat (Telegram, WhatsApp etc.). Odată cu înscrierea în Maraton primești o întreagă echipă de specialiști mereu la discreția ta, dornică să te ajute să-ți vezi scopul împlinit.
Primește acces la Maratonul „Postura Reginei” și încă peste 23+ programe
Abonează-te la platforma Fitness Mama
12 luni
€1200
Preț promo €599
Abonează-te
6 luni
€600
Preț promo €399
Abonează-te
3 luni
€400
Preț promo €279
Abonează-te
De ce abonamentul Fitness Mama e cea mai bună soluție pentru tine?
Peste 23 de programe diferite de fitness în funcție de scop
9 tipuri de meniu în funcție de necesități și preferințe
Profesioniști în sport, nutriție, remodelare corporală
Сomunitate de femei cu aceleași ambiții
Manager personal care este mereu alături să te susțină
LIVE-uri exclusive doar pentru membrii clubului
Concursuri și premii valoroase
Motivație și sprijin din partea echipei și a participantelor
Mai mult!
  • Ai reduceri semnificative la programe noi sau exclusive;
  • Preț redus la consultații individuale cu nutriționistul;
  • Reduceri la hainele sportive Innko;
  • Cod promoțional pentru suplimentele alimentare pe iHerb (atât pentru tine, cât și pentru întreaga familie).
Alege abonamentul
Află mai multe detalii despre abonament aici
Ce rezultate au obținut fetele din Fitness Mama cu Maratonul „Postura Reginei”?
Întrebări frecvente despre Maraton
Ce fac dacă nu îmi place Maratonul?
Timp de 14 zile, dacă nu îți place maratonul, îți întoarcem banii fără nici o întrebare.
La cât timp după ce am născut pot participa la maraton?
Te așteptăm în Maraton după 3 luni de la naștere, dar înainte de toate este necesar consultația medicului pentru a stabili dacă nu ai careva contraindicații. Pentru noi contează sănătatea ta!
Am nevoie de echipament sportiv?
Vei avea nevoie de echipamentul sportiv minim: salteluță, gantere 1-5 kg, bandă elastică rezistentă.
Nu am făcut niciodată sport, acest maraton mă va ajuta să ajung la rezultatele dorite?
Sunt sigură că acest program te va ajuta, îți va aduce beneficii atât asupra întregului corp, cât și a sănătății.
Pot trece Maratonul „Postura Reginei” dacă am diastază?
Acest curs nu este potrivit dacă ai diastază, însă avem un curs special pentru diastază - Maratonul Corp Sculptat. Scrie-ne aici dacă ai nevoie de detalii.

Solicită o consultație gratuită sau treci un test rapid și află care program ți se potrivește acum după necesitățile tale.

Consultație gratuităTreci testul